法國梅村禪修行記

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秋風蕭瑟,寒意漸濃,又憶念起在法國梅村修行的日子了。翻看舊照片,當時接近零度的氣溫,依稀記得身體都被寒風吹得顫抖,雖然如此,現在回想起來,幸福的餘溫依舊縈繞心頭。去年臨近聖誕節,學校假期長達一個月,想到從倫敦坐飛機前往法國只需一個多小時,何不趁此難得機會到梅村拜訪一下?坐言起行,短短一個星期的「冬安居」(winter retreat),成了我2016年一份最珍貴的聖誕禮物。

從波爾多市中心出發,大約乘坐一小時火車便會到達 Sainte Foy La Grande 火車站,梅村共有三個分院,各散佈在波爾多近郊,包括 Upper Hamlet、Lower Hamlet、New Hamlet,從火車站駕車,大約三十分鐘皆可到達。這是我第二次到訪梅村了,相隔三年,重臨舊地,倚着車窗,凝望沿路的風景,當車子停靠在我住宿的 New Hamlet 時,昔日的片段一幕幕湧現眼前︰當時跟新認識的同修好友在火爐邊圍坐,一邊用木材生火,一邊聊聊人生,談談佛法;為了到附近的小鎮寄一封信,大家走了個半小時的路;那時幫 sister 在花園栽種的小樹苗,現在已經長大成蔭了嗎?因緣每時每刻都在變化,這些回憶讓我與梅村建立了美好的連繫,但我知道今次等待着我的,將會是一次不一樣的經歷。很感恩各方成就,令我有機會再次來到這裏。

活在人間淨土

梅村在世界各地都有分院,而法國是其總部,每年到當地修習的信眾人數眾多,尤其是七八月的「夏安居」(summer retreat),因為會舉辦家庭禪營和青少年禪營,小孩子在草地上跑來跑去,好不熱鬧。每年十一月至翌年二月的「冬安居」,由於是僧團成員修行的時間,所以接待信眾的人數會稍為減少,雖然如此,世界各地的信眾仍絡繹不絕。一如以往,共修的朋友之中,以西方人為主,我參與的那個星期,整個 New Hamlet 就只有我跟另一位女生是亞洲人,沒想到,竟也出現「他鄉遇故知」的感動時刻。

 

 

到埗的第一天,那位來自香港的 sister 一眼就把我認出來了,雖然我們事前並不相識,但由於大家「同聲同氣」,親切感油然而生,彼此更加一見如故!今次在梅村的短短一個星期,她都對我照顧有加。今年是她出家第五年,十年前她第一次到訪法國梅村,回家後一直十分想念一行禪師和僧團,更因此而淚流不止,就此種下了出家的因緣,她形容這是上輩子修來的緣份,「我不希望死後才往生淨土,我想在生時也活在淨土」,望着 sister 幸福的笑容,我知道,梅村就是她的人間淨土了。

我很感恩自己有機會在這人間淨土短住數天,並跟來自世界各地的同修一起修習正念,雖然大家的文化背景各異,但大家的心意相近,一個微笑,一聲問好,透過彼此愛護、包容和理解,令整個修習的環境充滿和諧喜悅。如果曾經在香港梅村修習過的朋友,對禪營的作息安排應該不會感到陌生,除了星期一「lazy day」是自由活動時間外,其他日子都是以早課唱誦和禪坐開始一天的修習。

做早課是我每天最期待的事情,雖然天寒地凍,要堅持清晨四點起床,匆匆梳洗完畢,然後準時五點前到達大殿,實在是一場意志的考驗,但我見到僧團成員和其他同修,早早已經在大殿內安住身心,默默與內心的佛心對話,我就知道念佛修行,必須時刻提醒自己要勇猛精進,習氣才能一天一天改變過來。如非共修的力量,平日的我很多時會貪戀被窩,睡到日上三竿,浪費晨光明媚,覺醒之路也就變得遙遙無期了。一日之計在於晨,如今,大殿內聲聲佛號,念念跪拜,與佛陀親近接觸,這些都令我心生歡喜。試問能夠在一天之始,以難得的人身於這片人間淨土修行佛法,是多生修來的福報?

行住坐臥皆是禪

早課後,梅村僧團會帶領大家做一些簡單的伸展運動,鬆鬆肩,拉拉筋,身心同步呼吸,睡意全消之餘,也以正念展開一天的生活!以往一行禪師經常在開示中分享︰「幸福是此時此地」(Happiness is here and now),藉着正念修習,我們能夠覺察當下,知道自己正在活着,從而為自己和身邊的人重建心中淨土。世事變幻無常,自一行禪師中風後,已經很少機會可以聽到他公開講學,今次到訪梅村也無緣親炙禪師,但每天如實跟隨僧團修習,不正正是實踐佛教義理與禪師的教導嗎?在梅村的這段日子裏,我們可以完全放下憂慮,放下內心一塊塊積存已久的大石,真正享受茶的清香、風的柔和、路的踏實……生活本來就是如此簡單美好。

因為享受當下,覺察呼吸,踏出的每一步都是回到此時此地。每天吃過早飯以後,我們都會跟隨僧團在戶外行禪,有時走到四野無人的叢林,你會聽到鳥兒的歌聲,又或者感受到樹在微笑,默默向眾生說法。置身於這樣寧靜祥和的環境,我的步履亦愈行愈輕鬆。有時天還未亮透,沿着泥濘小路,往一片稻田走去,站在望不見盡頭的山丘上,不需擔憂目的地在何方,因為我清楚知道,緊隨僧團的步伐,一起呼吸、微笑,終究會到達幸福的彼岸。

 

 

行住坐臥皆是禪,在梅村修習,就是時刻提醒我們要在日常生活中培養正念、覺察和專注,當自己擁有平靜的心靈,才能滋養愛與慈悲的種子,惠及所愛的人。因此,除了行禪、坐禪、吃飯禪,每天的工作禪也能訓練自己,使頑強的心識慢慢變得幼軟。對於來短住的信眾,僧團一般會安排我們幫忙洗碗、打掃、煮飯、切菜、修葺花園等等,看上去好像輕而易舉,但背後的學問卻多着呢!無論分配到哪項工作,都要學習跟同修好好溝通,然後各自盡力做好負責的範疇。

以收拾房間為例,清理垃圾、拖地、掃地、換床舖等,每項細節都需要大家通力合作。對於平日較少做家務的我來說,有時都會感到吃力,但見到sisters和同修們都以無私的心為道場服務,我就提醒自己要以正念做好每項任務,最後見到房間打掃得乾乾淨淨,我很感恩可以為道場出一分力,減輕僧團的工作量,也體會到媽媽日常做家務的辛勞。我也是在幫忙sisters洗碗的時候才知道,原來她們平日要清洗的煮食用具有千斤重,我一個人實在拿不起呢!她們告訴我,在「夏安居」的時候,由於信眾人數眾多,工作量更大,要動用到如人一般高的湯煲,我聽到之後也大吃一驚!我們能夠在梅村修習正念,滋養快樂、平安和幸福,真的很感恩僧團的無私付出。

回想過去一年在英國留學的日子裏,總會遇上一些徬徨無助的時刻,而在梅村修習的這段時光,除了留下美好回憶,還為我帶來了不少勇氣和力量,讓我感到佛陀、觀音菩薩與僧團時刻與我同行,也有同修好友堅定我學佛的信心,互相扶持。若能在生活中延續正念,那麼淨土即在當下。秋去冬來,2017年將盡,衷心希望正法久住,佛光普照大千世界。

 

 

 

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