材料：苹果350g 西芹 100g 红椒100g 盐水黑橄榄100g
调味：鲜柠檬一个榨汁，橄榄油1.5汤匙，蜜糖1.5汤匙，盐少许。
做法：
- 苹果、西芹、红椒、橄榄、切小粒。
- 西芹用盐水泡10分钟，去掉水份。
- 调味料混合后试味，按个人口味调试酸甜度。
- 全部材料加调味料混合，搅拌即可。
提示：
- 如没有鲜柠檬，可用意大利醋1汤匙代替。
材料:
豆干 350 克，马蹄 40 克，日式干海苔 40 克
调味：
黑豆荫油 1 汤匙，甜酱 1 汤匙，头抽 1 茶匙
做法：
把豆干挤压去掉水份，搅碎备用
马蹄切碎，加海盐少许拌匀，放大盆
把上述材料铺在大片干海苔上，放入蒸锅
锅中水烧开，隔...