材料:
南瓜 600 克,番茄 3-4 个(约 500 克),磨菇 100 克,牛油 30 克,碎芝士少许
调味:
A:茄膏 0.5 细罐,片糖 0.25 块,盐 0.75 茶匙
B:干香草 1 汤匙,橄榄油 2 汤匙,盐少许
做法:
- 茄醬:
- 番茄切碎·磨菇切片
- 热锅下牛油,炒香磨菇,再下番茄同炒
- 把所有材料转小汤锅,放调味料 A,煮滚后转细火,煮至番茄溶为酱(大约 30-40 分钟),试味熄火
- 烤南瓜:
- 南瓜洗净·速皮切薄片
- 取烤盆把南瓜片及调味料 B 拌匀
- 茄酱一半拌南瓜,一半盖面
- 烤箱预热至摄氏 180 度,烤 30 分钟
- 其间需翻勤,南瓜熟透撒碎芝士盖面
- 烤至表面金黄色即可
提示:
- 煮酱时要搅动,不至黏锅烧鱼
- 每次可多准备些茄酱,留作煮义大利面或披萨时用