去年決定隻身從香港到英國進修，有人問我︰「你會感到寂寞嗎？」很奇怪，原來我從來沒有想過這個問題。以往未接觸佛法前，會感到人生如絮，飄零於這個萬紫千紅的世界之中，內心茫茫然，不知所歸；慶幸數年前開始，慢慢養成禪修的習慣，也有不少機會聽經聞法，久而久之，當法喜充斥心田，只覺諸佛菩薩常伴左右，孤獨與寂寞反而更能生出智慧。這次出國，我把它視為一次修行的歷練，提醒自己時刻抱有一顆精進道心，努力修行，無論去到哪裏都一樣。
香港人很有福報，在這彈丸之地，喜聞高僧大德講經說法，於道場參與法會共修，培福積德，方便無礙。出國之前，聞說英國寺院不多，而且佛教不太盛行，也曾擔心修行的動力會因而減少，沒料到，一年過去，竟為我的修行帶來無數增上緣！原因是禪修在英國已經非常普遍，而當大家漸漸了解生命的實相後，對佛法的渴求更是有增無減，這已超越國籍和外相所限了。
以我就讀的大學為例，他們所辦的「禪修學會」規模一點也不比香港的遜色，記得第一次參與他們的共修活動是去年9月，當時的我初來甫到，在偌大的校園中還會迷路，難免有點陌生徬徨。但一踏進活動室，見到排列整齊的坐墊與蒲團，一份親切感便湧上心頭。雖然並非正式的禪堂，設備也有點簡陋，但一想到身處異鄉也能參與禪坐共修，已是萬分感恩。
大部分參加者都是二十出頭的年輕人，不消一會兒，他們已把小小的活動室填滿了。由於大家來自世界各地，部分人更是初次接觸禪修，所以禪坐一段時間後，我們就會圍在一起，討論一下彼此的學佛和禪修經歷。他們年紀輕輕，當中不少人從小已經聽過禪修的好處，對佛教義理亦很有興趣，言談間雙眼都閃耀着智慧的光芒。當然，由於中、西文化背景的差異，他們對於佛寺仍是十分好奇。記得有次跟一位比利時的同學談論禪修心得，她問到︰「中國的寺院是怎樣的？就像教堂一樣點滿蠟燭嗎？」當時我心裏想，如果有機會，真想帶她到中國的寺院走一趟，那就勝過千言萬語了。
從未到過寺院的又豈止這位比利時同學？時至下學期，正值學校考試季節，當我正為論文所苦惱，我那位來自上海的室友則被考試折磨得每天誠惶誠恐，加上與家人分隔兩地，各種負面情緒一湧而上，心情很是低落。因為我跟她頗投契，閒時會與她分享一些禪修體會，於是靈機一觸，決定與她到寺院走一趟，好讓大家的心境可以更平靜。她還告訴我，雖然家鄉在上海，但卻從未到訪一所正式的寺院。其實到了英國大半年，一直很想找機會到訪這邊的寺院，特別是得知泰國的阿姜查(Ajahn Chah)禪師在倫敦近郊有一所道場—Amaravati Buddhist Monastery，以戒律嚴謹著稱，是靜心禪修的好地方。可是從伯明翰到Amaravati的路程頗遙遠，於是往往心生懈怠，耽誤了一段時間也未去拜訪。如今，既然室友也有興趣，何不趁此機會與她一起結伴同遊？於是，下定決心，5月份的某一天，我和這位室友，加上那位比利時同學，一行三人，開始了一次小小的禪修朝聖之旅。
還記得那天我們早上從伯明翰出發，坐火車到達倫敦市中心，輾轉三個小時後，終於到達Amaravati Buddhist Monastery了。遠離市中心的煩囂，寺院更顯祥和清靜，在朗朗晴空下，流露出一片寧謐安定的氣氛。我們往內走了一小段路，便見到禪修中心後方有一大片草地，還有綿延數里的叢林，最適合戶外行禪。當天陽光明媚，又有微風吹拂，我們三人忍不住蹦蹦跳跳的奔向前方，躺在軟綿綿的草地上，嘻嘻哈哈仰望着藍天白雲，享受自己的一呼一吸。正如雲朵被風一吹，隨即化成幾縷輕煙，學業上的煩惱也只是霧起雲生，微不足道。就這樣感受着大自然的可愛可親，時間不知不覺便溜走了，傍晚時分，大殿有法師帶領靜坐，信眾可以自由參加，完結後更有開示環節，機會難逢，我們二話不說便朝大殿走去。
經過幾段迴廊就到達大殿，一推開門，便會見到一座莊嚴慈顏的佛像俯視着眾生。環視殿內，有不少在英國居住的泰國人專程來到寺院參與禪坐共修，對他們而言，或許就如我一樣，身在異鄉，佛法就是內心最強大的力量，令如絮的人生有了歸依處。坐在蒲團上，仰望佛陀慈悲地微笑，我們明瞭，幸福就在此時此地。靜坐大約一小時便結束了，由於我的室友只是初次嘗試靜坐，起初也有擔心她能否適應，沒料到睜眼一瞥，只見她坐得安穩自若，好像意猶未盡呢！
回想過去在英國的這段日子，生活和學業方面都遇到不少困難，住持在開示中提醒我們，不論成功或失意，順境或逆境，都應視為人生的養份，從中學習和成長，以一顆平和的心看待。這番智慧之言，對我們三位異鄉人而言，相信別有一番滋味在心頭。活動入夜後便完結了，我們正準備離開，大殿對外的迴廊已透出昏黃的燈光。面前等待着我們的是三小時回程的路途，雖然長途跋涉，但絕對不枉此行！
儘管朋友二人並沒有宗教信仰，但事後跟她們聊起這次禪修和參訪的經歷，她們都不約而同地表示，靜坐之後心情平靜了許多，感覺整個人也放輕鬆了，回國後也會找機會到寺院參訪和學習禪修，而我的室友也能從容地面對考試壓力，她形容為「豁然開朗」。緣起緣滅，學成後畢業回國，我們三人或許再難重聚，但這份珍貴的回憶相信會化成一顆顆菩提種子，期待不久將來開花結果。若干年後，我仍會想起某年某月，即使在異鄉的國土上，也有兩位同修好友，願意與我一同走向幸福的彼岸。
禪修對人的身心皆有益處，是智慧和幸福的泉源。只要踏出第一步，或許相約三五知己嘗試體會禪修帶來的喜悅自在，想必會漸漸愛上。如此法喜，千金不換。日後有機會再跟大家分享其他學佛見聞，感恩！
