滋补黄耳燉汤

Recipes

材料:

干黄耳20克,干牛肝菌10克,干松茸10克,圆肉5克,昆布5克,陈皮一片,南枣4粒。

调味:

麻油1茶匙,糖1茶匙,黑豆酱油1茶匙,胡椒粉少许。

做法:

  1. 干黄耳隔夜浸水,期间需要多次换清水,以使硫磺去掉,直至浸泡水变清。
  2. 锅中放水、姜2至3片、片糖半块,水开后放黄耳煮3分钟捞起,倒掉水不要。
  3. 用调味料拌黄耳30分钟待用。
  4. 干牛肝菌、干松茸、陈皮泡水10分钟,洗净待用,水倒掉。
  5. 圆肉、南枣及昆布洗净待用。
  6. 全部材料放有盖大碗(炖盅),加水3-4碗,隔水盖4小时。
  7. 下海盐少许,试味即可。

提示:

干黄耳可每次浸煮多些,放入冰箱日后待用。

发表评论

更多食谱

日式素曼

材料: 豆干 350 克,马蹄 40 克,日式干海苔 40 克 调味: 黑豆荫油 1 汤匙,甜酱 1 汤匙,头抽 1 茶匙 做法: 把豆干挤压去掉水份,搅碎备用 马蹄切碎,加海盐少许拌匀,放大盆 把上述材料铺在大片干海苔上,放入蒸锅 锅中水烧开,隔...

孜然烤秋葵

材料: 秋葵 500 克 调味: 孜然粉 1 汤匙,独木舟油 1 汤匙,海盐少许 做法: 秋葵洗净,用厨房纸抹干,对半切开 取烤盆把及秋葵放上,用调味料拌匀 烤箱预热至摄氏 180 度,烤 15 分钟 烤至表面金黄色,取出再加一点橄榄油,拌匀即可 ...

茄酱烤南瓜

材料: 南瓜 600 克,番茄 3-4 个(约 500 克),磨菇 100 克,牛油 30 克,碎芝士少许 调味: A:茄膏 0.5 细罐,片糖 0.25 块,盐 0.75 茶匙 B:干香草 1 汤匙,橄榄油 2 汤匙,盐少许 做法: 茄醬: 番茄切...