材料：
南瓜500克，蘑菇200克，干香草1汤匙。
调味：
橄榄油 2 汤匙，黑胡椒少许，盐少许。
做法：
- 南瓜洗净，连皮切薄片。
- 蘑菇切厚片，待用。
- 取烤盆把南瓜片香草及调味料拌匀。
- 烤箱预热至摄氏180度，先烤南瓜20分钟。
- 南瓜熟，放蘑菇同烤至表面金黄色。
- 取出再加少许橄榄油拌匀即可。
材料:
豆干 350 克，马蹄 40 克，日式干海苔 40 克
调味：
黑豆荫油 1 汤匙，甜酱 1 汤匙，头抽 1 茶匙
做法：
把豆干挤压去掉水份，搅碎备用
马蹄切碎，加海盐少许拌匀，放大盆
把上述材料铺在大片干海苔上，放入蒸锅
锅中水烧开，隔...