海茸四季豆

Recipes

材料:

A:海茸50g,四季豆400g,姜4片,八角4粒

B:姜2片,片糖0.25块,白醋1汤匙

调味:素蠔油1汤匙加素沙茶酱0.5茶匙搅匀,糖1茶匙,盐0.5茶匙

做法:

  1. 海茸泡水3小时后,洗干净备用,水倒掉。
  2. 大锅水放材料B烧滚,加入己泡水的海茸,煮2至3分钟,捞起备用。
  3. 四季豆切段,放滚水中煮熟捞起,冲冷水备用。
  4. 热锅放油,炸八角出味捞起,放姜片、四季豆爆香,下海茸、调味料。
  5. 少许水爆炒1分钟,即可起锅。

 

 

发表评论

更多食谱

日式素曼

材料: 豆干 350 克,马蹄 40 克,日式干海苔 40 克 调味: 黑豆荫油 1 汤匙,甜酱 1 汤匙,头抽 1 茶匙 做法: 把豆干挤压去掉水份,搅碎备用 马蹄切碎,加海盐少许拌匀,放大盆 把上述材料铺在大片干海苔上,放入蒸锅 锅中水烧开,隔...

孜然烤秋葵

材料: 秋葵 500 克 调味: 孜然粉 1 汤匙,独木舟油 1 汤匙,海盐少许 做法: 秋葵洗净,用厨房纸抹干,对半切开 取烤盆把及秋葵放上,用调味料拌匀 烤箱预热至摄氏 180 度,烤 15 分钟 烤至表面金黄色,取出再加一点橄榄油,拌匀即可 ...

茄酱烤南瓜

材料: 南瓜 600 克,番茄 3-4 个(约 500 克),磨菇 100 克,牛油 30 克,碎芝士少许 调味: A:茄膏 0.5 细罐,片糖 0.25 块,盐 0.75 茶匙 B:干香草 1 汤匙,橄榄油 2 汤匙,盐少许 做法: 茄醬: 番茄切...